שאלנו את בוגרי הקורסים שלנו כמה שאלות על קורס מדריכי ההתעמלות במים שהם השתתפו בו,
התשובות כל כך שימחו אותנו שהחלטנו לחלוק אותם אתכם. אלו הם ציטוטים ישירים, לא נגענו.
למה בחרת להירשם לקורס מדריכי התעמלות במים?
- רציתי לעסוק בספורט בריא ומאתגר
- נראה מעניין, ומתאים לעבודה שלי עם קשישים
- נשמע לי כמו משהו שהולך להיות בעל פוטנציאל
- התעמלתי בתור חניך כ 5 שנים ורציתי לדעת מעבר לזה.
- התאהבתי בשילוב של מים עם התעמלות והשמחה של המתעמלות
- זה תחום שמשלב שלושה דברים שאני מאוד אוהבת: התעמלות, מוזיקה ומים
- הקורס היחיד שאפשר לי, בתקופה קצרה יחסית, תעודת הדרכה, ללא צורך ברקע קודם
- תחום מרענן ולא שחוק כמו שאר הפעילויות הידועות (יוגה, פילאטיס וכו)
- אני מורה לשחייה ורציתי להרחיב תחומי עבודה במים.
- כושר גופני ואפשרות להדרכה בעתיד
- עבדתי כמה שנים במים והרגשתי צורך להתפתח ולהתקדם
- כי זה כיף לעבוד עם אנשים שאוהבים מים
- לשפר מגוון תרגילים כהידרותרפיסטית
- כי אני מאוד אוהבת שיעורי מים בעצמי, כי רציתי ללמוד משהו פיזי
תארי לי בבקשה איזה ערך מוסף קיבלת בקורס, מעבר ליידע המקצועי
- נהניתי להגיע. היה כמו יום פינוק עבורי
- עבודה עם מטופלים, עבודת צוות, התנהגות אירגונית בטחון עצמי
- נפתח עולם שלם של תנועה בשילוב מוזיקה המעלים חיוך, הנאה, שיפור הכושר הגופני ואינטרקציה קבוצתית נפלאה
- הרגשה טובה של תנועת הגוף בסביבת מים
- הערך המוסף עבורי היה חוויה אישית מכמה בחינות. ראשונה שבהן – השלמתי והתחברתי לצד נוסף בי ששנים לא קיבל ביטוי. השנייה – הרגשתי איך סגנון ההתעמלות טוב לי פיזית ונפשית. ואחרונה חביבה (מאוד) – מושי – מלהיבה ומעוררת הערכה על הידע הרב, הדינאמיות והאישיות
- הכרת תחום חדש שמעניק בריאות וכושר ולגמרי חלק משיגרת חיי.
- ידע בתחום הפיזיולוגיה תרומתה של התעמלות המים לכושר ולבריאות הגופנית
- ידע בהדרכה. וגיוון מקצועי
- ערך אנושי ורגישות
- פתוח היצירתיות שלי והתאמה למוסיקה ותנועה האהובה עלי והגמישות המתאפשרת בסגנונות שונים. הנאה אדירה מהרחבת הרפרטואר התנועתי וההתנגדות השונה בעבודה במים
- הטיפים שלך מושי הם בעני הערך המוסף, הידע הכל כל נרחב שלך עטבר בכל שיעור ואין לזה תחליף
- לעשות כיף וצחוקים עם מתעמלים…
מהם הדברים שהכי אהבת בקורס?
- להרגיש תחושות חדשות במים
- את יכולותיה של המדריכה מושי הן מבחינת מיקצועיות פיזית וגם העברת החומר העיוני בצורה מעניינת וכיפית, מרצה שאין כמותה
- את השיעורים המעשיים של מושי
- האנרגייה החיובית שהייתה לפני ואחרי כל מפגש ובעיקר הלימוד המעשי
- השיעורים המעשיים
- אהבתי את ההתלהבות שלי עצמי מהרגע הראשון ואת המחויבות שנוצרה בי לתחום. אהבתי את הדינאמיקה הקבוצתית המהנה (רובנו בקשר עד היום). את השיעורים שהועברו בצורה קלילה מצד אחד אך גם מקצועית מצד שני. אהבתי שהיה פרגון גדול מצד מושי והכוונה אמתית ללמד ולעזור.
- ידע עצום שהיה חסר וכמובן הפעילות במים
-
הידיעה שזהו תחום עם יכולת גיוון אין סופית
- את האוירה המגוון הלימודי הן העיוני והן המעשי היה בצורה מאוזנת.
- אימונים שונים מעבר לאימון רגיל כגון תחנות, זוגות, אינטרוולים
מה את אוהבת בהתעמלות במים כפעילות גופנית? למי זה טוב לדעתך?
- זה מתאים להרבה רמות, עובד חזק אבל בלי עומס על מפרקים. טוב לכולם בתנאי שלא יהיה הפעילות היחידה
- מתאים לכולם. פעילות מהנה.
- מאתגרת יותר מעבודה ביבש, מפעילה את הגוף במאסיביות יותר מאשר על יבש. אני ממליצה לכל אחד התעמלות במים במיוחד לגיל המבוגר שאז הם לא מעמיסים על הגוף משקל אלא מאבדים את המשקל במים
- לכל אדם שרוצה לשפר את הרגשתו הגופנית והנפשית.
- אני אישית מחוברת מאוד לגיל השלישי ולכן בחרתי לעבוד ולהתמחות בעיקר בגיל זה.
- הגעה לטווחי תנועה גדולים יותר, וזה מתאים לכולם.
- טוב לכולם…הוא אימון קשה אבל כף ומתאים לכל הרמות
- התאהבתי בתחום מאחר והוא פתוח לאוכלוסיות שונות ומגוונות הכוללות גם אנשים עם מגבלויות. שניתן להגיע לטווחים שביבשה חלק מהאוכלוסיה מתקשה בשל מוגבלות מסויימת. באכלוסיה לגיל השלישי זו הזדמנות נפלאה למפגש ספורטיבי וליצירת אינטרקציה.
- התעמלות במים טובה לדעתי לרוב האוכלוסייה. חוויתי בהריון ומאז זה נשאר כחוויה טובה שחיפשתי שוב ושוב. זה סוג פעילות שמפעילים בו מקסימום מאמץ במינימום סיכויי פציעה או נזק
- האירובי, וחיזוק ידיים רגליים ובטן ללא הזעה מיתרת וזה טוב לכל גיל
- השילוב של המאמץ עם הרעננות… מתאים לכולם !!!
- אני אוהבת שהפעילות מתאימה לכולם, גם לסובלים מבעיות גב, ברכיים. גם למי ששמן וקשה לו בשיעורים רגילים והוא מתבייש. במים אף אחד לא רואה את השני. אני אוהבת את השמחה של אנשים במים, גם בני 90 נעשים שמחים כמו ילדים קטנים.
- לכולם , אני משתמשת בזה גם בשיקומי וגם לצעירים שרוצים כושר
- עובד על הגוף בצורה הוליסטית כל הגוף עובד כל הזמן אפילו שמתמקדים באיבר אזור מסוים. זה טוב לכולם במיוחד לאוכלסיה מבוגרת לשימור כושר גופני ושיקום מעולה לאחר שחיקה ופציעות הגוף.
מה חיפשת שהביא אותך להירשם לקורס מדריכי התעמלות במים?
- העשרה והרחבת הכלים בתחום לימודי ההידרותרפיה שלמדתי באותה שנה. ובכלל תנועה במים בשילוב מוזיקה מהנה מאוד.
- תעסוקה כיפית ולא משעממת
- עיסוק מהנה שיש בו מן התרומה לאחרים
- סיפוק והנאה בעבודה ולפגוש אנשים
- חיפשתי קורס שמשלב פעילות גופנית דינמית וייחודית, בזמן קצר יחסית. תמיד נמשכתי לתחום המים. לאחר השיחה הראשונה עם מושי נרשמתי לקורס
- הרחבת תחומי עניין במים הן מבחינת ידע והן כפרנסה
- רציתי עוד מענה למים כחלק מהדרכת שחייה והצלה והידרותרפיה
- מקצוע ואכן רכשתי מקצוע שיש לו ביקוש, הוא מאוד עוזר למתאמנים בו והשכר יפה מאוד.
מהם כל התוצאות החיוביות מהשתתפותך בקורס מדריכי התעמלות במים
- לגמרי הקורס היחיד שיצאתי ממנו בתחושה שאני יודעת מה לעשות, למרות שממש לא הגעתי מתחום המים
- שיש לי ידע מקיף וטוב בנושא זה. ושאוכל לעזור לעצמי ולאחרים
- מודעות גדולה יותר לפעילות גופנית והאפשרות להעביר את זה הלאה
- התוצאות החיוביות: 1. איזון נכון בשבילי בין עבודה סטטית במשרד לעבודה פעילה ופיזית. 2. אחרי שצברתי את הידע – אני עצמי מתאמנת לפחות 3 פעמים בשבוע בהתעמלות במים, לבד. 3. הוספתי עוד תחום עבודה מרענן, כיף ובריא. 4. אני שומרת יותר בקלות על משקל וכושר. 5. אני מקבלת חיזוקים רבים מסביבת המתאמנים
- הכרת תחום שמאפשר לשלב בין הנאה גדולה לבריאות וכושר. עבודה פיסית מטוד מאמצת שנותנת תחושת בריאות ללא עומסים מיותרים