בלוג

פעילות גופנית הוכחה לאורך השנים במחקרים רפואיים כנחוצה לשמירה על אורך חיים בריא וכמאריכה חיים. בהקשר פעילות של נשים בהריון הדעות היו חלוקות למשך זמן רב, אך בשנים האחרונות גוברת

היום כשאני מדריכה קבוצות בהתעמלות במים ויושבת להכין שיעור, אני נזכרת וחושבת שוב ושוב על הצעדים הקטנים וההתקדמויות ההדרגתיות שעשיתי במהלך קורס ההכשרה. את הקורס אני יכולה לחלק לשני חלקים:

בזכות היותו ספורט דינאמי, מרענן ומהנה, המאפשר עבודה על הגוף בתנאי משקל והתנגדות אופטימאליים, הפך הספורט במים לתחום המושך אליו מתעמלים רבים, מכלל גווני האוכלוסייה. התפתחות הענף בשנים האחרונות בישראל,

5th Worldwide Aquathon Day  לעשות טוב לעצמך ולתרום לחברה – זה אקווטון!!! שעתיים של התעמלות במים בבריכת הטכניון בחיפה, עם המדריכות הטובות שלנו, מוסיקה מדהימה, כושר, הנאה, אנרגיות ו… מי

10 בנובמבר 2017 אקוואטון סובב עולם גם השנה מתקיים בחיפה, בריכת הטכניון! ה-AQUATHON DAY  WORLDWIDE* הוא אירוע ללא מטרות רווח, שמהותו לחוות ולהפיץ את תחום ההתעמלות במים, ולתרום את הכנסות האירוע