בלוג

הבלוג

התעמלות במים – אימוני כושר גופני במים

החל קורס מדריכים אוקטובר 2018

החלה ההרשמה לקורס מדריכים אוקטובר 2018 – קורס הקרוב 3/10/2018 מ10.00 עד 14.30, 19 מפגשים. בבריכה העירונית של רעננה יאיר שטרן 1. רעננה.   מוזמנים לשיעור ניסיון בתאום מראש עם

קרא עוד
התעמלות במים לנשים בהריון

התעמלות במים לנשים בהריון

פעילות גופנית הוכחה לאורך השנים במחקרים רפואיים כנחוצה לשמירה על אורך חיים בריא וכמאריכה חיים. בהקשר פעילות של נשים בהריון הדעות היו חלוקות למשך זמן רב, אך בשנים האחרונות גוברת

קרא עוד