המרכז הישראלי להתעמלות במים מציג:
הכנס הבינלאומי להתעמלות במים בבריכה העירונית של רעננה. כנס בינלאומי לAQUA FITNESS
1המרכז הישראלי להתעמלות במים שמח להזמינכם לכנס בינלאומי להתעמלות במים, שיתקיים ב 11/10/2026.
הזדמנות חד פעמית להכיר תרגילים ואימונים חדשים עם אחת המאמנות הטובות בעולם!
הקליפ של שנת 2023
צוות הכנס והשיעורים שיועברו
סילביה סנאטי — איטליה.
סילביה סנאטי היא מרצה ומאסטר־טריינר בינלאומית עם מעל 30 שנות ניסיון. מומחית בינלאומית של AEA מאז 2005, זוכת פרס AEA העולמי לשנת 2009, יוצרת שיטת ThaiFit Water Kombat, ומרצה ביותר מ־20 מדינות בעולם. סילביה משלבת יצירתיות, עומק מקצועי ותנועה חכמה — עם התמחות בביומכניקה, יציבה, אימון מתקן ואימון מיופאשיאלי — ומביאה לבריכה חוויה אנרגטית, מדויקת ומעוררת השראה.
Silvia Senati — Italy
Silvia Senati is an international presenter and master trainer with over 30 years of experience. She has been an AEA International Training Specialist since 2005, is the recipient of the AEA Global Award (2009), the creator of ThaiFit Water Kombat, and has presented in more than 20 countries worldwide. Silvia brings a unique combination of creativity, professional depth, and intelligent movement — with expertise in biomechanics, posture, corrective and myofascial training — creating energetic, precise, and inspiring experiences in the pool.
How to build an aqua aerobics workout starting from one basic movement.
Learn how to expand a simple movement into multiple combinations using the properties of water and aquatic training principles to develop skill, variety, and progressive intensity.
Core, control, coordination — and much more in deep water.
A challenging deep-water session focusing on postural muscles, core control, coordination, and stability, designed to improve alignment and neuromuscular control without impact.
Two different approaches. Two different intensities. One effective training experience.
Explore the contrast between ThaiFit Water Kombat and AquaCoreo — and how combining high- and low-intensity formats creates an effective and balanced aquatic HI/LO training session.
הגר גוטמן (ישראל)
היא מדריכה מוסמכת ל־WATSU® רמות 1–3 מטעם ארגון WABA והידרותרפיסטים בכירה, עם למעלה מ־27 שנות ניסיון בטיפול ובהדרכה במים. היא למדה Ai Chi מג'ון קונו, מייסד השיטה, ומלמדת בקורסי הידרותרפיה ובסדנאות מקצועיות.
Hagar Gutman (Israel)
is a certified WATSU® Levels 1–3 instructor through WABA and a senior hydrotherapist with over 27 years of experience in aquatic therapy and education. She studied Ai Chi with Jun Konno, the method’s founder, and teaches in hydrotherapy training programs and professional workshops.
איי-צ'י
איי־צ’י היא שיטת טיפול ותנועה במים המשלבת נשימה ותנועה רכה, בהשראת הטאי־צ’י.
התרגול תורם להרפיה, לשיפור איכות הנשימה, להגדלת טווחי התנועה, ולשיפור הקואורדינציה ושיווי המשקל .הפעילות מבוססת על רצף תנועות זורם ומתאים במיוחד למטפלים ולמדריכים במים — הן לעבודה טיפולית פרטנית והן לפעילות קבוצתית.
Ai Chi
Ai Chi is a therapeutic aquatic movement method that combines breathing and gentle flowing movements inspired by Tai Chi.
The practice supports relaxation, improves breathing quality, increases range of motion, and enhances coordination and balance. Ai Chi is based on a continuous sequence of movements and is especially valuable for aquatic therapists and instructors, both for individual therapeutic work and for group activities.
Mushi Debora Harush - מושי דבורה חרוש
מושי דבורה חרוש
היא מומחית בינלאומית של AEA בתחום ההתעמלות במים, עם למעלה מ־30 שנות ניסיון מקצועי בהדרכה ובהכשרת מדריכים בתחום הכושר וההתעמלות במים. מאז 1994 היא מכשירה ומסמיכה מדריכים, והיא מייסדת המרכז הישראלי להתעמלות במים. היא בעלת תואר שני בחינוך ובחינוך גופני, הידרותרפיסטים מוסמכת, מרצה באופן קבוע בכנסים מקצועיים ואקדמיים בארץ ובעולם, וזוכת פרס AEA לשנת 2005 על תרומתה לתחום ההתעמלות במים. תחומי התמחותה כוללים שיקום והתאוששות ספורטיבית, תוכניות לחיזוק צפיפות העצם, ופעילות גופנית בטוחה ויעילה לאוכלוסיות מבוגרות.
Mushi Debora Harush-Israel
30 years of professional experience in aquatic and fitness education. She has been certifying instructors since 1994 and is the founder of the Israeli Aquatic Exercise Center. She holds an MA in Education and Physical Education, is a certified hydro therapist, regularly presents at international professional and academic conventions, and is a recipient of the AEA Global Award for Contribution to the Aquatic Fitness Industry (2005) Her areas of expertise include rehabilitation and sports recovery, bone density programming, and safe, effective exercise for older adult populations.
גלו דרך רעננה ומלהיבה לאימון במים: שלוש פירמידות זמן של 8 דקות, כל אחת , עם מקטעי כוח ביניהן, היוצרות אימון דינמי, זורם ומאתגר.
העבודה לפי זמנים עולים ויורדים– שומרת על עניין, מחדדת מיקוד ומאפשרת התאמה לכל רמת כושר.
שיעור אנרגטי המשלב קצב, סבולת וכוח, ומעניק כלים יישומיים שניתן לקחת מיד לשטח.
לוח זמנים
כנס הבינלאומי לAQUA FITNESS של AEA והמרכז הישראלי להתעמלות במים
11/10/26
HOUR שעה | CLASS שיעור | PLACE מקום | INSTRUCTOR מדריך |
|---|---|---|---|
08.00 – 09.00
| התייצבות ורישום
| רחבת הכניסה
| |
09.00 – 09.45 | One movement
More combos
| Shallow water | SILVIA SENATI |
10:00 – 10:45 | Pyramid – Flow & Power Aquatic Workout | Shallow Water
| MUSHI HARUSH |
11.00 – 11.45
| Core Deep Training | DEEP WATER | SILVIA SENATI |
12.00 – 12.45 | Thai fit water combat vs Aqua coreo | shallow
water | SILVIA SENATI |
13.00 – 14.00 | איי-צ'י | Ai Chi
| Shallow water | HAGAR
GUTMAN |
כנס הבינלאומי לAQUA FITNESS של AEA והמרכז הישראלי להתעמלות במים בבריכה העירונית של רעננה.
עלות והרשמה
תשלום באשראי ע״פ ההנחיות הבאות:
הרשמה | הרשמה מאוחרת | |
|---|---|---|
מדריכי AEA
| 500 ש"ח | – |
אחרים | 550 ש"ח | – |
תאריך הכנס - ה - 11/10/2026 בשעות 09:00 - 14:00 בבריכה העירונית של רעננה.
דמי ביטול:
- עד ל 15/09/2026 יוחזר הסכום במלואו.
- מ 15/09/2026 עד 11/10/2026 חיוב של 200 ש"ח.
- ביום הכנס לא ניתן לקבל החזר
