להיות או לא להיות – עבודה בזוג

70.00

בסרטון זה תמצאו רעיונות של חביאר ורגס ומושי חרוש,שיצרו משך שנים של עבודה משותפת. בסרטון זה תרגילים בזוגות לפי נושאים, המתאימים לחימום , לחלקשל סיבולת לב ריאה, כוח פלג גופני עליום, שרירי ליבה רגליים וגמישות. אנחנו ממליצים לבחור תרגילים לפי נושא ולהוסיף לשיעור רגיל. אנחנו בטוחים שהוסיף יותר אתגר, שמחה ועשייה במאמץ יותר מושקע של המשתתפים. מקווים שתהנו!!