בלוג

הבלוג

למה הצטרפתי לקורס מדריכי התעמלות במים

במשך שנתיים חיפשתי קורס מדריכים שיענה על הצורך לשלב פעילות אקטיבית בחיים שלי. לשלב משהו דינאמי בשגרה, שבדומה למרבית האוכלוסייה, מתחילה ונגמרת בישיבה מול מחשב. רציתי להוסיף תחום עיסוק, חיפשתי

קרא עוד

התעמלות במים לנשים בהריון

מאת: מושי חרוש, עינת מאירי-וטנר פעילות גופנית הוכחה לאורך השנים במחקרים רפואיים כנחוצה לשמירה על אורך חיים בריא וכמאריכה חיים. בהקשר פעילות של נשים בהריון הדעות היו חלוקות למשך זמן

קרא עוד

Aquathon Day Israel, Haifa 2016

תודה למדריכות על עבודה מדהימה! לצוות הצילום וההגברה על התנדבותכם ולמשתתפים היקרים על תרומתכם האישית והחברתית. בזכות כולכם היה כיף ומרגש [wgvideo vid_id="1415"]

קרא עוד

תתאמנו, תרדו! (במשקל…)

איגוד הבריאות העולמי (WHO), מנה את ההשמנה כאחת מהתופעות המאיימות על בריאות הציבור מאחר וישנן מחלות רבות הקשורות ונובעות מהשמנת יתר.  בארצות הברית, מאז שנות ה-70 המאוחרות, הוכפלה השמנת יתר

קרא עוד